YsDam – tuisblad

YsDam Ysbaddens met hul eie verkoeler. Geen ys nodig nie.

  • Verhoog metabolisme.
  • Verhoog insuliensensitiwiteit.
  • Verbeter geestelike helderheid.
  • Verbeter bui.

Word koud, nie oud.

Kies jou YsDam Hoekom koud word?
YsDam-ysbad met ’n hardehoutrand onder ’n plaasstoep, langs kaktusse in potte
Nabyskoot van die YsDam se hardehoutdeksel met sy gegraveerde logo
Die YsDam se gegalvaniseerde staalbad en gevernisde hardehoutrand
YsDam-ysbad met sy verkoeler in ’n houtkas, op ’n stoep met kaktusse
YsDam-ysbad in ’n tuin met hoë gras

Ontwerp en ontwikkel in Suid-Afrika

Ontwerp deur twee ingenieurs wat die voordele van koue blootstelling wil deel.

Sien al die kenmerke

Hoekom koud word?

Aanpassing en verdraagsaamheid

Gereelde koue blootstelling verhoog koue verdraagsaamheid oor tyd, soortgelyk aan die bou van spierkrag. Individue moet stadig begin en blootstelling geleidelik verhoog om voordele te pluk.

Geestesgesondheids­voordele

Koue blootstelling veroorsaak vrystelling van neurotransmitters, wat bui en algemene geestesgesondheid verbeter, veral nuttig om stres en angs te bekamp.

Individuele variasie

Persoonlike faktore soos seks, etnisiteit en lewenstyl kan koueverdraagsaamheid en bruinvetvlakke beïnvloed. Aanpassing van benaderings vir individuele behoeftes is noodsaaklik vir doeltreffendheid.

Gees-liggaam-verbinding

Koue onderdompeling daag nie net die liggaam fisies uit nie, maar ook geestelik, wat veerkragtigheid en fokus bevorder. Dit trek die aandag weg van daaglikse spanning.

Kies jou YsDam Sien al die voordele
Gegraveerde YsDam-logo op die hardehoutdeksel
Die houttrappie wat by elke YsDam ingesluit is
Man klim in ’n YsDam-dompelbad
Man ontspan in ’n YsDam-ysbad
Die YsDam se hardehout-dekselhandvatsel, met ’n handdoek

Hoe word ek koud?

  • Net 11 minute per week is effektief vir koue blootstelling.
  • Verdeel die 11 minute oor verskeie sessies vir optimale resultate.
  • Kry ongemaklik koud vir 2–3 minute per sessie, om te verseker jy vermy hipotermie.
  • Jy kan ’n paar druppels essensiële olies soos bloekom of laventel by die water voeg vir ’n sensoriese hupstoot.
  • Om op te warm na ’n ysbad, kan jy kort sessies van matige liggaamsgewig-oefening probeer.

Gereed om jou eie YsDam te kry?

Kies ’n model, sê vir ons waarheen dit gaan, en ons stuur vir jou ’n persoonlike kwotasie.

Kies jou gepaste YsDam

Vir huise, fisioterapeute, biokinetici en rehabilitasiesentrums. Hanteer 3 tot 8 mense per uur.

Watertemperatuur
2–20 °C, slegs verkoeling
Verkoeler
½ hp (370 W)
Elektriese las
400 W, 220 V
Afkoeltempo
1,2 °C per uur
Waterbehandeling
Siffilter

Prys op aanvraag

Vir gimnasiums en besige fasiliteite. Hanteer 10 tot 15 mense per uur.

Watertemperatuur
2–44 °C, verkoeling en verhitting
Verkoeler
1 hp (750 W)
Elektriese las
720 W, 220 V
Afkoeltempo
1,6 °C per uur
Waterbehandeling
Osoon en filter

Prys op aanvraag

Albei modelle

  • Geen ys nodig nie
  • 350–400 liter water
  • Binne: 137 cm lank, 69 cm breed, 63 cm diep
  • Buite: 1,5 m lank, 0,81 m breed, 0,9 m hoog
  • Benodig ’n plek van ongeveer 2 m × 1,5 m
Jou besonderhede
Aflewering

Aflewering kos R2 500 en is gratis binne 50 km van Wellington. Dit neem vier tot ses weke ná betaling.

Geen betaling nou nie. Ons gebruik jou besonderhede net vir jou kwotasie (POPIA-vrywaring).

Wat het ek nodig om koud te word?

Het ek ’n loodgieter nodig?

Nee.

Het ek ’n vurkhyser nodig?

Nee, net ’n bietjie hulp van ’n vriend.

Het ek ’n elektrisiën nodig?

Beslis nie.

Sal jy by my huis aflewer?

Ja, teen ’n addisionele fooi van R2 500. Alternatiewelik kan dit in Wellington afgehaal word. Aflewering binne 50 km van Wellington is gratis.

Hoe lank neem dit om af te lewer?

Tussen vier en ses weke nadat betaling ontvang is.

Kan ek dit binne my huis gebruik?

Ja, maar dit kan net deur ’n skuifdeur gaan, nie ’n normale deuropening van 750 mm nie.

Hoe groot is die YsDam?

Jy benodig ’n area van ongeveer 2 m × 1,5 m om dit te plaas. Die buitenste afmetings is 1,5 m lank, 0,81 m breed en 0,9 m hoog.

Wanneer moet ek koud kry?

Oggend koue blootstelling is ideaal, of ten minste 6 ure voor jy gaan slaap.

Moet ek koud kry as ek siek is?

Wanneer jy terneergedruk voel, maar nog nie siek is nie, kan jy koud kry, maar jy moet daarna vinnig opwarm. As jy reeds siek is met groot simptome, moet jy vir ’n week of twee vermy om koud te kry.

Wat moet ek doen as dit lek?

Jy kan ons enige tyd per e-pos kontak, en ons sal jou help om enige lekkasies aan te spreek. Klein kondensasiedruppels sal op die pype tussen die bad en die verkoeler vorm wanneer die humiditeit hoog is. Dit kan op die vloer drup en soos ’n klein lek lyk.

Nog ’n vraag? Vra ons direk